Bienvenido.
En Origen acompañamos a personas que quieren mejorar su bienestar físico, mental y emocional de forma consciente y sostenible.
Lo hacemos a través de educación en hábitos saludables, alimentación consciente y regulación del sistema nervioso.
Integramos nutrición aplicada al eje intestino–cerebro, yoga somático, movimiento consciente, mindfulness y meditación.
Clases y Servicios en Origen
Nuestras clases
Movimiento Somático y Mindfulness
Es una práctica pasiva centrada en posturas de suelo mantenidas por largo tiempo, lo cual propicia un estiramiento profundo de la fascia y tejido conectivo y aumenta nuestro rango de movimiento. Es la clase perfecta para reducir la velocidad y regular el sistema nervioso y ofrece la oportunidad de conectar con más presencia con la respiración y las sensaciones físico-emocionales. Finaliza con meditación mindfulness.
Yoga / Movimiento Funcional
Clase multinivel basada en posturas de yoga y movimiento funcional. Incluye una primera parte más dinámica de calentamiento articular y preparación de la fascia, luego desde posturas de pie vamos moviéndonos hacia posturas de suelo buscando expansión en el cuerpo, foco mental y liberación de la respiración. Finaliza con breathwork o ejercicios de entrenamiento de mindfulness.
Yoga Dinámico / Movilidad y Fuerza
Clase dinámica que requiere de foco y control en el movimiento. Trabajamos la movilidad y al mismo tiempo la acción muscular fomentando un movimiento funcional y consciente. La enseñanza clave es no crear más esfuerzo del necesario: podemos mantener la fuerza, pero al mismo tiempo estar suaves y controlar la respiración. Finaliza con breathwork o ejercicios de entrenamiento de mindfulness. Requiere forma física.
RITUALES DE BELLEZA Y AUTOCUIDADO EXCLUSIVO PARA MUJERES
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AYURBALANCE 50 MIN
Este masaje se inspira en la esencia del masaje clásico ayurveda pero adaptándolos al estilo de vida y necesidades de Occidente. Se aplica aceite tibio con base herbal, preparado de forma personalizada que ayuda a nutrir los tejidos y fomentar su flexibilidad, así como promover una sensación general de bienestar físico y mental.
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MASAJE FACIAL "VENUS" 60 MIN
Un ritual de belleza único y personalizado que parte de técnicas de masaje facial profundo inspirados en ayurveda y kobido. Actúa directamente sobre las emociones estancadas del rostro, tratando la fascia e intraoral (dentro de la boca) para conseguir una liberación más profunda y efecto lifting. Mejora el aspecto de la piel y la expresión.
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MASAJE FUSIÓN "ORIGEN" 90 MIN
La fluidez y calidez del Lomi Lomi Hawaiano, los suaves estiramientos pasivos del Masaje Thai y, los aspectos curativos del trabajo energético del Masaje Ayurveda, crean la mezcla perfecta de terapia, relajación y belleza. utilizamos nuestros aceites ayurvédicos de base herbal y técnicas rejuvenecedoras de masaje facial.
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MASAJE TAILANDÉS 75 MIN
El masaje tradicional tailandés es una antigua técnica terapéutica que combina presiones rítmicas, estiramientos pasivos y movilizaciones articulares. Se realiza en el suelo, con ropa cómoda, sin aceites, y es ideal para liberar tensiones profundas, mejorar la flexibilidad, equilibrar la energía y promover un estado de calma y bienestar integral.
PROGRAMAS DE BIENESTAR
Nutrición y Hábitos Saludables
Nuestras consultas de nutrición integrativa son un espacio personalizado para comprender tu historia, tus hábitos y el momento vital en el que te encuentras. A diferencia de otros enfoques, aquí unimos la ciencia de la Nutrición Integrativa con la Neurociencia del Bienestar y la visión holística del Ayurveda, para trabajar no solo lo que comes, sino cómo vives, digieres y gestionas el estrés, el descanso y tu autocuidado.
RESET: Programa de Bienestar Integral
Desde la sabiduría milenaria sobre el bienestar y la longevidad del Ayurveda, hasta la evidencia de la Nutrición Integrativa y la Neurociencia, en este programa buscamos el equilibrio de tus sistemas digestivo, inmune y nervioso integrando alimentación, técnicas de regulación del sistema nervioso, higiene del descanso y autocuidado, para recuperar tu vitalidad y belleza genuina de dentro hacia fuera.
Mindfulness para reducir estrés
La Ciencia ya ha demostrado que un entrenamiento intensivo de atención plena y actitud de tan solo 2 meses ya puede tener efectos positivos y duraderos en cómo una persona maneja situaciones estresantes al adquirir herramientas internas para gestionar los altibajos de la vida de manera más positiva y saludable. En este programa aprenderás lo que nadie te ha enseñado, como funciona tu mente y sistema nervioso.
Hola, Soy Patricia,
Creo en un bienestar que nace de dentro hacia fuera, que no persigue la perfección ni la exigencia, sino la presencia, el cuidado y una forma de vivir más amable. Mi deseo es ofrecer espacios y procesos que ayuden a recuperar la calma, la claridad y una belleza genuina, conectada con la esencia de cada persona
Soy Técnico Superior en Dietética y Nutrición con un Postgrado en Abordaje integrativo del estrés crónico a través del Eje Intestino-Cerebro, especializada en Equilibrio Hormonal y curso actualmente un Master en Psiconeuroinmunología Clínica y Nutrición Funcional.
Experto Universitario en Neurociencia de la Conducta y formación adicional en Mindfulness y Meditación. Cuento con el certificado de profesionalidad de la Junta de Andalucía en Instrucción de Yoga, con casi 20 años de experiencia en la enseñanza, práctica y divulgación de esta disciplina, me he especializado en biomecánica, fascias y cadenas musculares, investigando cómo los estados emocionales y mentales impactan en la postura y la expresión facial. También me he formado en masaje y fusiono diferentes técnicas: quiromasaje, ayurveda, reflexología, intraoral, masaje tailandés.
Trabajo con cuatro pilares muy potentes:
Base científica y sólida en alimentación y hábitos saludables para acompañar procesos de desregulación por estilo de vida.
Trabajo corporal consciente y especializado en personas que viven “en la cabeza”, somatizan el estrés, sienten rigidez, cansancio o desconexión corporal. O simplemente quieren sentir el cuerpo ligero, sin tensión y ágil.
Gestión del estrés y emocional desde la práctica de la meditación y mindfulness en entornos de salud, con un enfoque de flexibilidad del sistema nervioso y autorregulación.
Rituales de autocuidado para la restauración del ritmo circadiano. Bienestar como consecuencia del equilibrio interno.
En Origen, nuestro enfoque siempre es de dentro hacia fuera, guiando hacia el bienestar, la calma y una felicidad genuina.
El equilibrio no se mantiene, se busca constantemente.
¿tienes dudas sobre nuestros servicios?.
Cuéntame qué necesitas y en qué momento estás. Leeré tu mensaje con atención y te responderé personalmente para valorar cómo acompañarte.
¡Escríbeme y damos el primer paso, con calma y sin compromiso!
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Galerías Paniagua local 6. Entrada principal en la fachada lateral, enfrente de la farmacia de Sotogrande.
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