Clases y Servicios en Origen
Nuestras clases
Movimiento Somático y Mindfulness
Es una práctica pasiva centrada en posturas de suelo mantenidas por largo tiempo, lo cual propicia un estiramiento profundo de la fascia y tejido conectivo y aumenta nuestro rango de movimiento. Es la clase perfecta para reducir la velocidad y regular el sistema nervioso y ofrece la oportunidad de conectar con más presencia con la respiración y las sensaciones físico-emocionales. Finaliza con meditación mindfulness.
Yoga / Movimiento Funcional
Clase multinivel basada en posturas de yoga y movimiento funcional. Incluye una primera parte más dinámica de calentamiento articular y preparación de la fascia, luego desde posturas de pie vamos moviéndonos hacia posturas de suelo buscando expansión en el cuerpo, foco mental y liberación de la respiración. Finaliza con breathwork o ejercicios de entrenamiento de mindfulness.
Vinyasa Progresivo / Movilidad y Fuerza
Clase dinámica que requiere de foco y control en el movimiento. Trabajamos la movilidad y al mismo tiempo la acción muscular fomentando un movimiento funcional y consciente. La enseñanza clave es no crear más esfuerzo del necesario: podemos mantener la fuerza, pero al mismo tiempo estar suaves y controlar la respiración. Finaliza con breathwork o ejercicios de entrenamiento de mindfulness. Requiere forma física.
RITUALES DE BELLEZA Y AUTOCUIDADO EXCLUSIVO PARA MUJERES
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AYURBALANCE 70 €/ 50 MIN
Este masaje se inspira en la esencia del masaje clásico ayurveda pero adaptándolos al estilo de vida y necesidades de Occidente. Se aplica aceite tibio con base herbal, preparado de forma personalizada que ayuda a nutrir los tejidos y fomentar su flexibilidad, así como promover una sensación general de bienestar físico y mental.
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MASAJE FACIAL "VENUS" 90 €/ 60 min
Un ritual de belleza único y personalizado que parte de técnicas de masaje facial profundo inspirados en ayurveda y kobido. Actúa directamente sobre las emociones estancadas del rostro, tratando la fascia e intraoral (dentro de la boca) para conseguir una liberación más profunda y efecto lifting. Mejora el aspecto de la piel y la expresión.
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MASAJE FUSIÓN "ORIGEN" 130 €/ 90 MIN
La fluidez y calidez del Lomi Lomi Hawaiano, los suaves estiramientos pasivos del Masaje Thai y, los aspectos curativos del trabajo energético del Masaje Ayurveda, crean la mezcla perfecta de terapia, relajación y belleza. utilizamos nuestros aceites ayurvédicos de base herbal y técnicas rejuvenecedoras de masaje facial.
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MASAJE TAILANDÉS 150 €/ 75 MIN
El masaje tradicional tailandés es una antigua técnica terapéutica que combina presiones rítmicas, estiramientos pasivos y movilizaciones articulares. Se realiza en el suelo, con ropa cómoda, sin aceites, y es ideal para liberar tensiones profundas, mejorar la flexibilidad, equilibrar la energía y promover un estado de calma y bienestar integral.
PROGRAMAS DE BIENESTAR
Nutrición y Hábitos Saludables
Nuestras consultas de nutrición integrativa son un espacio personalizado para comprender tu historia, tus hábitos y el momento vital en el que te encuentras. A diferencia de otros enfoques, aquí unimos la ciencia de la Nutrición Integrativa con la Neurociencia del Bienestar y la visión holística del Ayurveda, para trabajar no solo lo que comes, sino cómo vives, digieres y gestionas el estrés, el descanso y tu autocuidado.
RESET: Programa de Bienestar Integral
Desde la sabiduría milenaria sobre el bienestar y la longevidad del Ayurveda, hasta la evidencia de la Nutrición Integrativa y la Neurociencia, en este programa buscamos el equilibrio de tus sistemas digestivo, inmune y nervioso integrando alimentación, técnicas de regulación del sistema nervioso, higiene del descanso y autocuidado, para recuperar tu vitalidad y belleza genuina de dentro hacia fuera.
Mindfulness para reducir estrés
La Ciencia ya ha demostrado que un entrenamiento intensivo de atención plena y actitud de tan solo 2 meses ya puede tener efectos positivos y duraderos en cómo una persona maneja situaciones estresantes al adquirir herramientas internas para gestionar los altibajos de la vida de manera más positiva y saludable. En este programa aprenderás lo que nadie te ha enseñado, como funciona tu mente y sistema nervioso.
estamos en…
Galerías Paniagua local 6 (en la facha lateral enfrente de la farmacia de Plaza Blanca) Sotogrande
Atención Público
Bajo cita previa
Teléfono
(+34) 676 491 896