Horario Clases Marzo- Junio 2025
Our classes
Somatic Yin / Yoga Gentil
Es una práctica pasiva centrada en posturas de suelo mantenidas por largo tiempo, lo cual propicia un estiramiento profundo de la fascia y tejido conectivo y aumenta nuestro rango de movimiento. Es la clase perfecta para reducir la velocidad y regular el sistema nervioso y ofrece la oportunidad de conectar con más presencia con la respiración y las sensaciones físico-emocionales. Incluye ejercicios de respiración.
Hatha Yoga
The most popular and complete yoga. It includes a more dynamic part with Sun Salutations A and B and with modifications, and standing postures into floor postures held for several breaths. It ends with breathing exercises (pranayama) and/or meditation and final relaxation (savasana). The sequences are progressive and we work on mobility and body awareness before entering the postures. Includes an inspirational theme. Multilevel class.
Vinyasa
Dynamic class that requires focus and control in movement. The key teaching is not to create more effort than necessary and to be able to move smoothly and fluidly from posture to posture. Requires experience or knowledge of the postures because the pace is faster. Although this class often includes more challenging postures it is far from being an acrobatic class and there are variations for everyone.
Masajes ayurveda exclusivos para mujeres
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ABHYANGA Y MARMA 70 €/ 50 MIN
Se utiliza aceite tibio con bases herbales que elaboramos de manera personalizada. Promueve el rejuvenecimiento del cuerpo, nutre los tejidos manteniéndolos elásticos y tonificados, y fortalece el sistema inmunológico y nervioso. l masaje marma abhyanga, más energético, ya que estimula líneas energéticas y puntos marma
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GARSHANA 100 €/ 75 min
Se hace tradicionalmente con guantes de seda y es uno de los rituales de Ayurveda para mantener el organismo libre de toxinas. Ayuda a estimular el drenaje de líquido, acelera el metabolismo, aumenta la circulación, exfolia y suaviza la piel. Después, una mezcla de plantas preciosas purifican profundamente piel y tejidos.
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FUSIÓN ORIENTAL 130 €/ 90 MIN
La fluidez y calidez del Lomi Lomi Hawaiano, los suaves estiramientos pasivos del Masaje Thai y, los aspectos curativos del trabajo energético del Masaje Ayurveda, crean la mezcla perfecta de terapia, relajación y belleza. utilizamos nuestros aceites ayurvédicos de base herbal y técnicas rejuvenecedoras de masaje facial.
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LIFTING FACIAL DE AUTOR 90€/ 60 MIN
Un ritual de belleza único inspirado en la sutileza del masaje kobido japonés, el cuidado nutritivo y exclusivo de la piel de ayurveda y la sabiduría de reflexología facial para la liberación tensional y emocional. Utilizamos cosmética fresca, biológica, vegana y sin disruptores endocrinos. Esculpe, regenera y embellece la piel y toda la expresión del rostro.
Other services
Ayurveda Program
La Ciencia milenaria del Ayurveda promueve una serie de hábitos saludables y rutinas para equilibrar, rejuvenecer y mantener un sistema inmune fuerte. Visítanos en Origen Sotogrande y te guiaremos a través de las prácticas de Ayurveda para una salud radiante, vitalidad y realzar tu belleza de dentro hacia fuera.
Yoga and Ayurveda for Women
Wellness program for women (pregnancy and menopause) based on Yoga and Ayurveda. This program for the different stages of women contemplates daily routines of self-care and emotional management, movement and breathing, and mental calm as the basis for wellness and hormonal balance.
Mindfulness for stress relief
Science has already shown that intensive mindfulness and attitude training for as little as 2 months can already have positive and lasting effects on how a person handles stressful situations by acquiring internal tools to manage life's ups and downs in a more positive and healthy way.
we are in...
Galerias Paniagua local 6 (in the side facade in front of the Plaza Blanca pharmacy) Sotogrande
Public Opening Hours
Monday-Friday 11 am - 2 pm
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