Patricia es profesional certificada en Instrucción de Yoga por la Junta de Andalucía, con casi 20 años de experiencia en la enseñanza, práctica y divulgación de esta disciplina. Se ha especializado en biomecánica, fascias y cadenas musculares, investigando cómo los estados emocionales y mentales impactan en la postura y en la biotensegridad del cuerpo.

Actualmente cursa estudios como Técnico Superior en Dietética y Nutrición y amplía su formación en Nutrición y Salud Hormonal para la mujer.

Además, cuenta con formación en Mindfulness y Neurociencia de la Meditación, orientando su labor a fomentar la calma mental y el equilibrio emocional mediante prácticas contemplativas.

Patricia ha dedicado casi toda su vida a estudiar y comprender la interrelación entre cuerpo, mente y emoción, desde cómo la alimentación afecta nuestra energía, hasta cómo la postura influye en nuestro ánimo, o cómo cultivar una actitud adecuada puede modificar el cerebro. Desde hace más de una década investiga nuestros ciclos internos —como los circadianos— y los externos —las estaciones—, analizando su influencia en el descanso, la restauración y el equilibrio hormonal.

Su propósito es tender puentes entre la sabiduría oriental y los avances de la ciencia moderna, integrando artes ancestrales de bienestar con disciplinas actuales sobre movimiento, salud intestinal y neurociencia.

Lo que más disfruta de su trabajo es crear cursos, formaciones personalizadas y programas de bienestar y autocuidado que atienden cuerpo, mente y emociones de forma integral, combinando técnicas como yoga, meditación, nutrición, masaje, rutinas de belleza y descanso.

Su enfoque siempre es de dentro hacia fuera, guiando hacia el bienestar, la calma y una felicidad genuina.

Recupera tu poder, belleza y equilibrio innato