In macrobiotics, the Fire element represents the energy of expansion, vitality and connection with others. It is associated with the summer season and manifests in the heart and small intestine organs. Balancing the Fire element through proper nutrition, with refreshing and light foods, is essential to maintaining good physical and emotional health during this season.

La palabra agni significa fuego en sánscrito y dentro del contexto del ayurveda es la fuerza de la digestión y transformación. Un agni equilibrado y fuerte está relacionado con un sistema inmune fuerte, una microbiota intestinal equilibrada y un funcionamiento eficiente y amoroso del cerebro.

Las cinco transformaciones de la naturaleza provoca actitudes internas diferentes. No nos sentimos igual en verano que en invierno, nuestro ánimo y necesidades son diferentes.

Por otro lado, es innegable que la actitud interna se refleja en la actitud corporal: nuestra postura no es la misma si estamos alegres o nos sentimos amenazados.

Por lo que, ¿qué relación existe entre las cinco transformaciones de la naturaleza y las cinco cadenas musculares que determinan las diferentes tipologías posturales?